人間関係に「よはく」を作る時感術
2026/04/25
どうも！時感術コーチのえびちゃんです 突然ですが皆さんは 人間関係で疲れてしまうこと ありませんか？ 「あの人にどう思われてるかな…」 「波風を立てないように、私が我慢すればいいや」 「なんであの…
「なんだか不安」の正体とは
2026/04/21
「将来このままでいいのか、漠然とした不安がある」 「新しいことに挑戦したいけれど、どうしても一歩が踏み出せない」 僕のところへ相談に来てくださる 真面目で優しい会社員、事業主の方々から よくこ…
忙しい毎日の先に、本当のゆとりは待っているのか？
2026/04/19
「このプロジェクトが終われば、少しは時間ができるはず」 「子どもがもう少し大きくなったら、自分の時間が持てる」 「今のうちに必死に働いて稼げば、将来はゆっくりできる」 毎日一生懸命に頑張ってい…
「受け取る」ことも、大切なGIVEなんです
2026/04/17
「頼まれたら断れない」 「自分がやったほうが早いと思って、全部抱え込んでしまう」そんな風に、毎日を全力疾走しているのに なぜか心にゆとりが持てないと感じていませんか？先日お話しした女性も まさ…
あなたの本当の価値が“無料相談”で終わってしまう理由
2026/04/16
「相談に乗っているうちに、つい無料で核心まで教えすぎてしまう」 「自分のサービスに値段をつけるとき、無意識に相場より安くしてしまう」日々たくさんの事業主の方とお話しする中で こういった悩みを…
なぜ、真面目で優しい人ほど「睡眠」から削ってしまうのか？
2026/04/15
「今日も気づけばこんな時間。明日も早いのに……」 「本当はもっと寝たい。でも、あれもこれも終わっていない」 毎日必死に頑張っているのに、ちっとも時間が足りない。 そして、真っ先に犠牲になるのはい…
「誰かのため」に走るあなたが、時間に追われている本当の理由
2026/04/08
手帳は誰かの予定でパンパン。 「自分の仕事をする時間が全然ない…」 そう感じているのに 「もっと効率を上げなきゃ」と焦っていませんか？ 時間の使い方がヘタだと自分を責めながら 今日も手帳のわずか…
「家族のため寝ずに働いているのに…」に潜む見えない恐怖の正体
2026/04/06
「家族のために、睡眠時間を削ってまで必死に働いているのに……」 「なんで『仕事ばかりで家族の時間を取ってくれない』って怒られなきゃいけないんだ」 手帳はいつもアポで真っ黒。 自分の趣味の時間なん…
真面目な人ほど1日24時間じゃ足りなくなる理由
2026/04/05
朝起きた瞬間から 頭の中のToDoリストに追いかけられている。 スキマ時間も無駄にしないように動き回っているのに 夜ベッドに入る頃には 「今日もやりたいことが全然できなかった…」とため息をつく。 僕…
予定がテトリスみたいに手詰まりの方へ
2026/04/04
「もっとうまくスケジュールを組めれば、自分の時間も作れるはず」 そう思って 手帳の書き方を工夫したり Googleカレンダーを色分けしたり スキマ時間をパズルのように埋めたり……。 でも、どれだけ綺麗に…
