人間関係に「よはく」を作る時感術 どうも!時感術コーチのえびちゃんです 突然ですが皆さんは 人間関係で疲れてしまうこと ありませんか? 「あの人にどう思われてるかな…」 「波風を立てないように、私が我慢すればいいや」 「なんであの…
忙しい毎日の先に、本当のゆとりは待っているのか? 「このプロジェクトが終われば、少しは時間ができるはず」 「子どもがもう少し大きくなったら、自分の時間が持てる」 「今のうちに必死に働いて稼げば、将来はゆっくりできる」 毎日一生懸命に頑張ってい…
なぜ、真面目で優しい人ほど「睡眠」から削ってしまうのか? 「今日も気づけばこんな時間。明日も早いのに……」 「本当はもっと寝たい。でも、あれもこれも終わっていない」 毎日必死に頑張っているのに、ちっとも時間が足りない。 そして、真っ先に犠牲になるのはい…
「やらなきゃ」と思えば思うほど、足がすくむ理由 「新しいビジネスを始めなきゃ」 「もっとセオリー通りに、集客の仕組みを作らなきゃ」頭では分かっている。 かつての自分なら 圧倒的な行動量で難なくこなしていたのに 最近はパソコンを前にすると手が…
「誰かのため」に走るあなたが、時間に追われている本当の理由 手帳は誰かの予定でパンパン。 「自分の仕事をする時間が全然ない…」 そう感じているのに 「もっと効率を上げなきゃ」と焦っていませんか? 時間の使い方がヘタだと自分を責めながら 今日も手帳のわずか…
予定がテトリスみたいに手詰まりの方へ 「もっとうまくスケジュールを組めれば、自分の時間も作れるはず」 そう思って 手帳の書き方を工夫したり Googleカレンダーを色分けしたり スキマ時間をパズルのように埋めたり……。 でも、どれだけ綺麗に…