「相談に乗っているうちに、つい無料で核心まで教えすぎてしまう」 「自分のサービスに値段をつけるとき、無意識に相場より安くしてしまう」日々たくさんの事業主の方とお話しする中で こういった悩みを…
「あの人の力になりたい！」 「喜ぶ顔が見たいから、つい手伝っちゃう」そんな風に、自分のビジネスや時間は後回しにして ついつい周りの人の応援ばかりしてしまう。 気がつけば、何人分もの役割を一人で…
どうも！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチ えびちゃんです。 最近、セッションや周りの方とお話ししていると 「なかなか習慣化ができなくて…」 「いつも三日坊主になっちゃうんです」と 落ち込んで…
「あの人がもっと動いてくれたらいいのに」 「なんで私ばっかり、こんなに忙しいんだろう」 「今の環境じゃ、とてもじゃないけど無理だよ」 毎日一生懸命に頑張っているからこそ ふとした瞬間こんな不満…
「もっと効率よく仕事がしたい」 「便利なツールを入れて、自由な時間を作りたい」そう思って、話題のAIツールを必死に学んだり 最新のタスク管理術を導入したり。 毎日少しでも「時間」を作り出そうと …
「今日も一日、あっという間に終わってしまった…」 「タスクはこなしたはずなのに、なんだか心がすり減っている気がする」毎日、毎時間、全力で行動しているのに どこに向かっているのか分からない。 何…
周りから「これ、向いてるよ！」 「あなたなら絶対できるって！」と お勧めされて。 嬉しくなって始めてはみたものの なぜかいつも途中で苦しくなってしまう。 そんな経験、ありませんか？ 抜擢された新…
「ありのままの自分でいいんだよ」 「無理して変わらなくていいんだよ」SNSや本を開くと そんな優しい言葉がたくさん溢れています。 心が疲れ切って もう一歩も動けないとき この言葉は本当に温かく沁み…
「まずはタスクに優先順位をつけてみましょう」 「重要度と緊急度で分けて考えれば簡単ですよ」ビジネス書を読んだり 誰かにアドバイスをもらったりするたびに 胸がチクッと痛む。「……それができたら苦労…
先日、本屋さんに行ったとき 豊留菜瑞さんの「忙しさ幻想」という 書籍が目に留まり 購入して一気読みしちゃいました 「忙しさは、タスクの量ではなく『心の感じ方』である」 「忙しいというのは、ただの…