人間関係に「よはく」を作る時感術

どうも！時感術コーチのえびちゃんです😊

突然ですが皆さんは
人間関係で疲れてしまうこと
ありませんか？

「あの人にどう思われてるかな…」
「波風を立てないように、私が我慢すればいいや」
「なんであの人は、あんな言い方しかできないんだろう」

ビジネスでもプライベートでも
私たちの頭の中のハードディスクを
一番消耗させるのは間違いなく
「人間関係のモヤモヤ」

実は僕自身、過去に
「八方美人」と「完璧主義」を
極限までこじらせた経験があります。

無意識のうちに
「誰からも嫌われない、できる人」を
演じ続けていました。

自分の本音を押し殺して
相手の期待にばかり応えようと自己犠牲を続けた結果……
顔面神経麻痺になったり
自律神経失調症で倒れてしまったんです。

僕のセッションに来てくださる方と
お話ししていると
過去の僕と同じように
「自分が我慢して相手に合わせることで、関係を丸く収めよう」と
している方がとても多いです。

でも、なかなか相手は気づいてくれなくて
自分だけが心をすり減らして疲弊してしまう

これって実は、自分自身にも相手にも
「北風」を吹かせている状態。

「私がこれだけ我慢しているんだから
　あなたも機嫌良くしてよ」という
相手の感情をコントロールしようとする無意識の北風。

でも、他人の心や行動は絶対にコントロールできません。
だからこそ、期待通りにいかない相手にイライラして
心がすり減ってしまうんですよね。

もし今、一緒にいて心が重たくなる人や
無理をして合わせている人間関係があるなら。

一度立ち止まって1年後の理想の未来と
「ピント合わせ」をしてみてください。

1年後、あなたが心からリラックスして
自然体で笑っている最高の景色の中に
その「自己犠牲をしてまで付き合っている人間関係」は
存在しているでしょうか？

もし「未来の景色とはズレているな」と気づけたら。
無理に相手を変えようとしたり
無理にその人を好きになろうと努力する必要はありません。

ただ「この人にはもう、私の大切なエネルギーを使わない」と決めて
物理的・心理的にスッと距離を置く。
自分の心に「よはく」を作るだけでいいんです。

「嫌いな人を、無理に好きにならなくていい」
「合わない人からは、そっと離れていい」

そうやって自分に許可を出してあげるだけで
アタマの中のノイズが消え
不思議なことに1日が26時間に増えたような「心のゆとり」が生まれます。

人間関係の摩擦はあなた自身の心が
「今の現在地、未来のゴールとズレてるよ！」と
教えてくれる大切なサインです。

ぜひ今日は、無意識に自分をすり減らしている人間関係がないか
現在地の棚卸しをしてみてくださいね。
一人で感情の整理をするのが難しい時は
いつでも僕の体験セッションに「ピント合わせ」をしに来てください😊

ブログを読んで「私もアタマの中を整理して、心に余白が欲しいな」と感じた方へ。

頭では分かっていても
長年着込んできた「やらなきゃ！」という
分厚いコートを一人で脱ぐのは、なかなか難しいですよね。

僕と一緒に
「1年後の理想の未来」と「今の現在地」の
ピント合わせをしてみませんか？

【1年後のミライをさきどり】
1日26時間体験セッションでは
タスク管理や無理な努力は一切不要です。
対話を通してあなたを縛る「やらなくちゃ」を手放し
1日が26時間に増やす体験していただきます😊

3か月前・6か月前と現状が何も変わらない
頑張りすぎる毎日に少し疲れてしまったら
ぜひあなたの時間を先取りしに来てくださいね✨

▼体験セッションの詳細・お申し込みはこちらをクリック！