なぜ、真面目で優しい人ほど「睡眠」から削ってしまうのか? 「今日も気づけばこんな時間。明日も早いのに……」 「本当はもっと寝たい。でも、あれもこれも終わっていない」 毎日必死に頑張っているのに、ちっとも時間が足りない。 そして、真っ先に犠牲になるのはい…