朝起きた瞬間から 頭の中のToDoリストに追いかけられている。 スキマ時間も無駄にしないように動き回っているのに 夜ベッドに入る頃には 「今日もやりたいことが全然できなかった…」とため息をつく。 僕…
「もっとうまくスケジュールを組めれば、自分の時間も作れるはず」 そう思って 手帳の書き方を工夫したり Googleカレンダーを色分けしたり スキマ時間をパズルのように埋めたり……。 でも、どれだけ綺麗に…
「あの人の力になりたい！」 「喜ぶ顔が見たいから、つい手伝っちゃう」そんな風に、自分のビジネスや時間は後回しにして ついつい周りの人の応援ばかりしてしまう。 気がつけば、何人分もの役割を一人で…
「この言い回し、ちょっとキツいかな…」 「こう書いたら、嫌な気分にさせるかもしれない…」 たった1通のメールやLINEを返すだけなのに 書いては消し、書いては消しを繰り返して 気づけば30分も経っていた…
どうも！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチ えびちゃんです。 先日、最前線で活躍する経営者向けに 「脳科学を使ったダイエット」を指導されている 専門家の方とお話しする機会がありました。 彼女の…
毎日作品づくりやクライアントワークに 情熱を注いでいるクリエイターの皆さんへ。 「相手からの返事が遅くて納品が完了しない…」 「方向が定まらずどう動けばいいかわからない」 「メールの返信やスケジ…
突然ですが、あなたに質問です。 「時間」って どの方向に流れてくると思いますか？ おそらく99%の人が 「過去から現在、そして未来へと流れていくもの」と 答えると思います。 カレンダーも手帳もその…
どうも！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチ えびちゃんです。 最近、セッションや周りの方とお話ししていると 「なかなか習慣化ができなくて…」 「いつも三日坊主になっちゃうんです」と 落ち込んで…
「あの人がもっと動いてくれたらいいのに」 「なんで私ばっかり、こんなに忙しいんだろう」 「今の環境じゃ、とてもじゃないけど無理だよ」 毎日一生懸命に頑張っているからこそ ふとした瞬間こんな不満…
ふとスマホを開いて スケジュールアプリを眺めたとき。 赤、青、黄色と色分けされた予定が キレイに整頓されているけれど 隙間なく並びすぎて 「今日もこんなにやることがあるのか……」と 胸の奥がキュッ…