先日、本屋さんに行ったとき 豊留菜瑞さんの「忙しさ幻想」という 書籍が目に留まり 購入して一気読みしちゃいました 「忙しさは、タスクの量ではなく『心の感じ方』である」 「忙しいというのは、ただの…
「今日は何もしないぞ！」と決めたはずの休日。 ソファーに深く腰掛けてみたものの… なぜか心が落ち着かない。 気がつけば無意識に仕事のチャットを開いていたり 「せっかくだから…」と 家事や雑務でスケ…
忙しいママ＆副業ワーカー必見！効率化より先に「本当の目的地」を見つける方法こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチの えびちゃんです。 今日も家事に、本業に、そして副業にと 本当にお…
「今日もSNSの投稿、できなかった…」 「動画の編集に時間がかかりすぎて、 結局お蔵入りになっちゃった…」 ふとスマホを開いて 他の人のキラキラした投稿を眺めたとき。 そんな風に自分を責めてしまうこ…
「誰かに任せれば楽になるはず」 「このツールを導入すれば 業務がグッと早くなるはず」 ……頭では分かっているのに。 いざとなると 「お金がもったいない」 「人に教えるより、自分でやった方が早いから…
ふとスマホを開いて カレンダーアプリを眺めたとき。 「あ、来週の木曜日の午後 ぽっかり空いてるな…」 そう気づいた瞬間 なんだかソワソワして 急がなくてもいい作業や作業を 予定にねじ込んでしまっ…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。 毎日、お仕事に家事に、本当にお疲れ様です。 真面目で優しいあなたは、ついつい「もっと頑張らなきゃ」 「僕が（私が）やらなくち…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。毎日、動画編集やデザイン ご自身のビジネスに没頭している リエイターや個人事業主の皆さん。 当にお疲れ様です！ 好きなことを仕…
【時間が増えちゃう魔法の時感術】忙しさは「今に心がない」という感情の問題です。時間は「夢チケット」で私たちは1日の約50%を過去や未来に費やしています。この「溶けた時間」を取り戻せば26時間に増…