時間がなくて大好きな「趣味」すら手放した経営者に学ぶ時感術 「1日が26時間になればいいのに…」 そう切実に感じながら 今日も手帳のわずかな空白を誰かのための予定で埋めていませんか? 本来なら自社の事業や未来の戦略作りに じっくり時間を使わなきゃいけない。 …
予定がテトリスみたいに手詰まりの方へ 「もっとうまくスケジュールを組めれば、自分の時間も作れるはず」 そう思って 手帳の書き方を工夫したり Googleカレンダーを色分けしたり スキマ時間をパズルのように埋めたり……。 でも、どれだけ綺麗に…
人の応援ばかりで「自分の時間」が消えてしまう…優しすぎるあなたへ 「あの人の力になりたい!」 「喜ぶ顔が見たいから、つい手伝っちゃう」そんな風に、自分のビジネスや時間は後回しにして ついつい周りの人の応援ばかりしてしまう。 気がつけば、何人分もの役割を一人で…
メール1通に30分!?「見えない時間泥棒」を退治する、たった一つの魔法 「この言い回し、ちょっとキツいかな…」 「こう書いたら、嫌な気分にさせるかもしれない…」 たった1通のメールやLINEを返すだけなのに 書いては消し、書いては消しを繰り返して 気づけば30分も経っていた…
クリエイターからエネルギーを奪う「時間泥棒」の正体 毎日作品づくりやクライアントワークに 情熱を注いでいるクリエイターの皆さんへ。 「相手からの返事が遅くて納品が完了しない…」 「方向が定まらずどう動けばいいかわからない」 「メールの返信やスケジ…
あなたの時間は「過去」から流れる?それとも「未来」から? 突然ですが、あなたに質問です。 「時間」って どの方向に流れてくると思いますか? おそらく99%の人が 「過去から現在、そして未来へと流れていくもの」と 答えると思います。 カレンダーも手帳もその…
「やりたくないこと」を習慣化するってどうなの? どうも! 1日を26時間に増やす「時感術」コーチ えびちゃんです。 最近、セッションや周りの方とお話ししていると 「なかなか習慣化ができなくて…」 「いつも三日坊主になっちゃうんです」と 落ち込んで…
人に好かれたかったら「愚痴」ではなく「〇〇」を伝えよう 「あの人がもっと動いてくれたらいいのに」 「なんで私ばっかり、こんなに忙しいんだろう」 「今の環境じゃ、とてもじゃないけど無理だよ」 毎日一生懸命に頑張っているからこそ ふとした瞬間こんな不満…
時間術について30冊読んでも時間が増えなかった過去の僕 ふとスマホを開いて スケジュールアプリを眺めたとき。 赤、青、黄色と色分けされた予定が キレイに整頓されているけれど 隙間なく並びすぎて 「今日もこんなにやることがあるのか……」と 胸の奥がキュッ…
「時間ができたら」という人ほど時間がなくなる不思議 「少し時間ができたら、あのアイデアに手をつけるんだ」 「落ち着いたら、家族旅行に行こう」そう思いながらも また今日も目の前のタスクに追われて 1日が終わってしまった……。 「もっと効率よくタスク…