「モヤモヤした時は、紙に感情を書き出すといいよ！」 そんなアドバイスを聞いて ノートに思いの丈を書いてみた経験 ありませんか？でも……。 書いたその瞬間は少しスッキリするのに 翌日にはまた同じこと…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす 「時感術」コーチのえびちゃんです。 毎日忙しく、作品や事業に 情熱を注いでいるあなたへ。 「あれも私がやらなきゃ」 「これも私がやらなきゃ」 そんな風に、 役割や…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。 毎日、お仕事に家事に、本当にお疲れ様です。 真面目で優しいあなたは、ついつい「もっと頑張らなきゃ」 「僕が（私が）やらなくち…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。毎日、動画編集やデザイン ご自身のビジネスに没頭している リエイターや個人事業主の皆さん。 当にお疲れ様です！ 好きなことを仕…
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はじめに：なぜタスク管理アプリを使っても残業が減らないのか？ 「今度こそ残業ゼロにするぞ！」そう決意してタスク管理アプリをダウンロードしたり、効率化の本を読んだりしたことはありませんか？ で…