「時間の使い方がヘタ」と落ち込む人の本音
2026/03/21
SNSを開けば、自分の目標に向かってキラキラと輝いている人たち。 それに比べて私は… 今日も予定通りにタスクをこなせず ただバタバタと1日が終わってしまった。 「あの人に比べて、私って本当に時間の使…
優先順位がつけられないのは「〇〇すぎる」からです
2026/03/16
「まずはタスクに優先順位をつけてみましょう」 「重要度と緊急度で分けて考えれば簡単ですよ」ビジネス書を読んだり 誰かにアドバイスをもらったりするたびに 胸がチクッと痛む。「……それができたら苦労…
時短術で「忙しさ」が消えない本当の理由
2026/03/15
先日、本屋さんに行ったとき 豊留菜瑞さんの「忙しさ幻想」という 書籍が目に留まり 購入して一気読みしちゃいました 「忙しさは、タスクの量ではなく『心の感じ方』である」 「忙しいというのは、ただの…
じぶん時間が１分もない…とため息をつく頑張り屋さんへ
2026/03/12
ふとスマホを開いて カレンダーの予定を眺めたとき。「あ、また今日も自分の時間が1分もない…」と、ため息をついてしまうことはありませんか？ クリエイターさんや経営者として 最前線で走り続ける経営…
コミュニケーションの時間のロスを防ぐ！「伝わる」ための感情整理
2026/03/05
こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチの えびちゃんです。 今日も職場で、家庭で、誰かのために 一生懸命なあなた、本当にお疲れ様です僕のところには日々 「部下や夫に何度言っても伝わら…
【時間管理がうまくいかない】手帳を開く前にやるべきたった1つの事
2026/03/03
忙しいママ＆副業ワーカー必見！効率化より先に「本当の目的地」を見つける方法こんにちは！ 1日を26時間に増やす「時感術」コーチの えびちゃんです。 今日も家事に、本業に、そして副業にと 本当にお…
「最近、なんだかずっと怒ってるよね？」 もし、気心の知れた友人や 家族からこんな風に指摘されたら あなたはどう感じますか？ 「そんなことない！」 そう否定したくなるかもしれません。 「だって周り…
こんにちは！ 1日を26時間に増やす 「時感術」コーチのえびちゃんです。 毎日忙しく、作品や事業に 情熱を注いでいるあなたへ。 「あれも私がやらなきゃ」 「これも私がやらなきゃ」 そんな風に、 役割や…
【時短術】残業ゼロ！時感術で実現する最強のタスク管理術
2025/06/10
はじめに：なぜタスク管理アプリを使っても残業が減らないのか？ 「今度こそ残業ゼロにするぞ！」そう決意してタスク管理アプリをダウンロードしたり、効率化の本を読んだりしたことはありませんか？ で…
「信じてたのに…」
2025/01/21
「信じてたのに…」人を信じやすい僕は「裏切られた」と感じた経験が何度もあります。でも、先日ある方の対談動画を見て“信じ方の違い“に気づかされました。その考え方がとても素敵だったので僕なりの解釈…
