「時間がない」の本当の理由とは？

スケジュール帳が打ち合わせや交流会の予定で
真っ黒に埋まっている。

「よし、今日もたくさん行動したぞ」と
頭では安心しているはずなのに。
ふと一人になった夜
「あぁ、なんか今日も疲れたな……時間がないな」と
ため息が漏れてしまうことはありませんか？

「もっと効率よくタスクをこなすツールを使わなきゃ」
「スキマ時間も無駄にせず、SNSを発信しなきゃ」
 

目標のために一生懸命に「時間管理」して
走り続けているのに、時間が溶けていく。
時間に追われている感じがする。

気づくと呼吸が浅く
首や肩がガチガチに強張っている
のを感じていないでしょうか。

先日、ある起業家の方とお話ししました。

彼女は「この半年間、お誘いにはすべてYESと言う」と
決めて休む間もなく行動し続けているそうです。
素晴らしい行動力ですよね！

「どんな変化がありましたか？」
と僕が質問すると
「お仕事が紹介でもらえるようになりました」
「売上も少しずつ上がってきています」
そう彼女は答えてくれました。

「お～それは素晴らしいですね！」
とお話したのですが…
なぜか彼女は浮かない表情なんです。

「最近…お付き合いが多くなって
　睡眠時間を削り始めてしまっていて。
　時間が足りないんです」

さらには
「相手の予算に合わせて
　自ら安い金額のプランを提案している」と
教えてくれました。

何か対策はありそうですか？と尋ねると
「もっと効率よく動けるようになれば、この忙しさも解決するはずだ」と
仰っていました。

これ、実はトンデモナイ罠にはまっている状態です。

時間がない本当の理由は
決して効率の悪さや能力不足ではありません。

「立ち止まったら、誰からも必要とされなくなるんじゃないか」
「本当の価値を提示して、拒絶されるのが怖い」
そんな、心の奥底にある【深層の恐怖】
これこそが時間泥棒の犯人だったんです。

すべてにYESというのは
すごい覚悟のいることですし
当然成果も出るでしょう。
 

しかし、根本の痛みを伴う恐怖から逃げるために
自ら安いプランを提案し
空いた時間は交流会で埋め尽くすしてしまう。

「こんなに忙しく行動しているんだから、私は大丈夫だ」と
自分を納得させるために
無意識のうちに自分の命の時間を切り売りしてしまっていたんですね。

偉そうに語っていますが
実はこれ、かつての僕自身も同じでした。

「お金をいただくのが怖い」
「人に嫌われて、今の関係性が変わってしまうのが怖い」という
ブロックが強すぎて
5年間も毎日6時間副業を頑張ったのに
結局8000円しか稼げなかった超ドM時代がありますw

あの頃の僕は
自分の価値を真っ直ぐに提示するのが怖くて
ひたすら「行動量」という盾を構え
時間を切り売りすることで自分をごまかしていました。

しかも、本業以外のところで
お金を得ることを「悪」とさえ
思い込んでいたんです。

だからこそ、痛いほどわかるんです。
誰かに必要とされたくて自分の価値を失うのが怖くて
この方がどれだけ自分の時間を安売りして
ギリギリのところで立っているかが。

「じゃあ、明日から嫌なこと（やらなくちゃ）を手放して、休めばいいんだ」
そうはなりませんよね。

頭（理性）ではそう分かっても
一人で手放すことは絶対にできません。

だって、あなたの心（感情）が
「必要とされなくなる恐怖」に怯えて
全力でブレーキを踏むからです。

だから、まずはその「怖い」という本音を
そっと許してあげることから始まります。

必死に握りしめていた盾を置いて
ふぅっと深く息を吐き出す。
「もう、一人で強がるのは無理だ」と
自分を認めてあげる。

そうやって強張りが解け
心と時間に優しい「余白」が生まれたとき。
その空いた余白に、あなたがずっと我慢していた
「本当にやりたいこと（WANT）」を迎え入れてあげるんです。

今まで恐怖でエネルギーを奪われていた
「やらなくちゃ（MUST）の2時間」が
心から満たされる「やりたい（WANT）の2時間」に変わる。

マイナスが、プラスに転換されたとき
あなたの人生の充実度や
幸せに向かう速度は「物理的」に劇的に加速します。

これが、単なる体感時間ではない
1日が26時間に増える「時感術」の本当の世界です。
もう、自分の価値をごまかすために
命の時間を削って走り続ける必要はありません。
まずはその重たい鎧をそっと置くことから、始めてみませんか。

「そろそろ、一人で抱え込むのをやめにしたい」
「自分の時間と価値を取り戻して、本当にやりたいことを見つけたい」

そんな風に感じた方へ向けて
『26時間ロードマップ設定会』を開催しています。

ここは、もっと効率よく頑張るための
新しいノウハウを詰め込む場所ではありません。

頭では分かっていても、一人ではどうしても手放せない
「深層の恐怖」や「重たい荷物」を
安全に下ろして幸せになるためのの時間を
とり戻す、そんな時間です。

今はまだ、具体的な解決策が分からなくても大丈夫。
「ちょっと息継ぎをしたいな」 そんな感覚で
ぜひ気軽に会いに来てくださいね。

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