人の応援ばかりで「自分の時間」が消えてしまう…優しすぎるあなたへ

「あの人の力になりたい！」
「喜ぶ顔が見たいから、つい手伝っちゃう」

そんな風に、自分のビジネスや時間は後回しにして
ついつい周りの人の応援ばかりしてしまう。
気がつけば、何人分もの役割を一人で背負って走り回っている……。

たしかに人の笑顔を見れるのは嬉しい。
仕事にやりがいもある。
でも…

「もっと効率よく時間を使えれば」
「私って時間の使い方がヘタなのかも」と
スケジュール帳を眺めてため息をつく。

そんな経験がある方には、ぜひ今日の記事を読んで欲しいです。

どうも！
1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。

先日、ご自身の事業からコミュニティの運営まで
複数のプロジェクトを掛け持ちして大活躍されている
起業家の方と、お話しする機会がありました。

「自分が関わった人が喜んでくれるのが、めちゃくちゃ嬉しくて！」と
語る彼女は、本当に素晴らしい「ギバー（与える人）」です。

でも、一方でこんな悩みも打ち明けてくれました。

「先輩からは人の応援ばかりしてないで
　自分のビジネスを第一に考えなさいって
　怒られるんです。
　頭ではその通りだって分かってるんですけどね……」

先輩の言う
「自分のビジネスを最優先にすべき」というのは
原理原則として「ド正論」です。

でも、そう言われても
なかなか行動を変えられないのが人間ですよね。

「嫌なこと（自己犠牲）はやめればいい」と
言葉にするのは簡単ですが…
頭（理性）では手放すべきだと分かっていても
心（感情）が絶対にそれを許してくれません。

なぜなら、その奥には
「人の役に立っていないと私の価値がなくなってしまうかもしれない」という
見えない恐怖が隠れているからです。

「誰かの応援をするのが心から楽しい！」という感情は
間違いなく本物の「WANT（やりたいこと）」です。

でも、いつの間にかそこに
「自分を後回しにしてでも、手伝わなくちゃ（MUST）」という
恐れからの自己犠牲が混ざり込むと
とたんに疲弊し、時間が奪われてしまいます。

この状態に陥ってしまっている方を
僕は「自己犠牲ギバー」と呼んでいるのですが
僕たちのエネルギーを入れるグラスには
限界があります。

自分のグラスが空っぽなのに
削り出した水滴を必死に誰かに分け与えようとすれば
いつか必ずガス欠を起こし、心も時間もすり減ってしまいます。

僕がお伝えしている「時感術」の視点から見ると
この問題の解決策は
「時間を効率化すること」でも
「応援をやめること」でもありません。

大切なのは、「自己犠牲のギバー」から抜け出し
グラスから「溢れ出た分のエネルギー」で
全力で応援する状態を作ることです。

「自分を優先したら、人が離れていくかもしれない」
一人で抱えていると、そんな恐怖が押し寄せて
絶対に手放すことはできません。

でも、安心できる安全な場所で
「やらなくちゃ（MUST）」の重たい荷物を
そっと下ろせたとき。

これまで無意識に恐れや自己犠牲に奪われていた
「疲労困憊の2時間」が純粋に自分を満たし
心から人を応援する「WANT（やりたいこと）の2時間」へと
丸ごと生まれ変わります。
 

これは、単に「楽しい時間はあっという間」というような
フワッとした感覚の話ではありません。

エネルギーを奪うMUSTを手放し
WANTで生きることを習慣化できたとき
あなたの人生の充実度や
幸せに向かう速度は「精神的」かつ「物理的」に劇的に加速します。

これこそが、僕がお伝えしている
「1日が26時間に増える」という魔法の正体なんです。

「自分のビジネスのために、大好きな応援を我慢しなきゃ」なんて
思わなくて大丈夫です。
あなたが心から笑って、
大切な周りの人をずっと長く応援し続けていくために。

まずは、一人で握りしめているその重たい恐怖を
安全な場所に下ろすことから始めてみませんか？

「そろそろ、一人で抱え込むのをやめにしたい」
「自分の時間と価値を取り戻して、本当にやりたいことを見つけたい」

そんな風に感じた方へ向けて
『個別ロードマップ設定会（90分）』を開催しています。

もっと効率よく頑張るための時間術や
ノウハウを詰め込む場所ではありません。

頭では分かっていても
一人ではどうしても手放せない
「深層の恐怖」や「重たい荷物」を
安全に下ろして本当にやりたいことに
時間を使うための作戦会議です。

今はまだ、具体的な解決策が分からなくても大丈夫。
あなたの現実を物理的に前に進めるための
具体的な作戦会議を一緒にしましょう。

【この90分で手に入る3つの変化】
① あなたから時間を奪っている「見えない恐怖」の正体を特定し、モヤモヤを消し去ります。
② 今の生活を壊さずに「手放す2時間」と「増やす2時間」を見つけ出します
③ 明日から具体的にどう動くか、あなただけのロードマップが完成します。

マイナスだった時間が純度100％のプラスに変わり
あなたの人生が幸せに向かう速度が劇的に加速し始める。
そんな「最初の道しるべ」を、一緒に作りませんか？
 

・開催方法：Zoom（オンライン）
・人数：えびちゃんとのマンツーマン（1対1）
・参加費：5,500円 (税込)
・日時：お申し込みフォームから日程調整
 

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