「時間ができたら」という人ほど時間がなくなる不思議

「少し時間ができたら、あのアイデアに手をつけるんだ」
「落ち着いたら、家族旅行に行こう」

そう思いながらも
また今日も目の前のタスクに追われて
1日が終わってしまった……。

「もっと効率よくタスクをこなさなきゃ」と
自分を奮い立たせ
スケジュール帳を真っ黒にして走り続けているのに
時間や心のゆとりが一向に訪れてくれない。

「時間があったら、現状や未来が変わるのに」
そう思っている人ほど
ドンドン時間が溶けてなくなっていくんです。
 

言葉を変えると
「頑張る人ほどに時間が無くなっていく」
なんだか不思議な現象が
多くの人の心の中で起きています。

こんにちは！
1日を26時間に増やす「時感術」コーチのえびちゃんです。

このブログでは
頑張り屋さんほど陥ってしまう時間のワナについて
お話していきます。

僕はいつも
1日を「24冊の本が入れられる本棚」に
例えてお話ししています 。

その昔、SNSやAIが発展していなかった時代
人は１日に読む本(やること)が決まっていました。
なので、繰り返し何度も同じ本を読み
それが当たり前なので疑問も持ちません。

しかし情報化社会になって、
一人で何役もこなさなければいけなくなって
1日24冊の本を読むだけでは足りなくなりました。

そうなったとき、あなたはどうしますか？
「1時間で2冊・3冊と本が読めたらいいじゃん」
そう思う人が多くなりました。
効率化・生産性の時代に突入したんです。

でも、ここで深呼吸をして次の質問を考えてほしいんです。

すでに本がびっしり詰まっているきつきつの本棚に
新しい本（人からの頼まれごとや緊急のタスク）を
無理やり押し込もうとしたら、どうなるか？
 

限界まで押し込められた本棚からは
一番端にある本が押し出されて崩れ落ちてしまいます 。
僕はこれを『ところてん時間』と呼んでいます 。

実は、真面目で頑張り屋さんな人ほど
この押し出される順番に明確な法則があります 。
真っ先に押し出されて削られるのは
「睡眠時間」
「自分のための時間」
「家族との時間」
 

「忙しい」を言い訳にして
本当は一番大切にしたい本（時間）から
順番に削り落としてしまう。
 

頑張り屋さんがこのワナにハマってしまうのは
決して能力が低いからでも
効率化が下手だからでもありません。

誰かの期待に一生懸命に応えようとする
優しくて真面目な人だからこそ
自分のことを後回しにして時間を押し出してしまうんです。

先日、多い日だと1日に12件の打ち合わせをこなし
100スレッドほどのやり取りを涼しい顔でこなす
経営者の方とお話ししました 。

そんな生活を何年も続けながら
「コレが楽しくて仕方ないんです」と
仰っていました。

彼がなぜ圧倒的な物量をこなしながらも
疲弊せず毎日を楽しめているのか？

それは決して、効率化するツールを
多用しているからではありません。
なぜなら、効率化で空いた時間ができても
心の中に「やらなくちゃ（MUST）」という
想いが出てきていたら継続できないからです。

彼にとっては
その時間の使い方が最高に心地よく
「やりたいこと（WANT）」なのでしょう。

時間が足りない人がまずはじめに見直すのは
効率化でも生産性をあげることでもありません。
 

「何に時間を使いたいのか？」
これを自分に問いかけることです。
 

意外かもしれませんがこの質問に
素直に答えられる方はほぼいません。

それはナゼか？
「目の前のタスクを止めたら、誰からも必要とされなくなるんじゃないか」
「期待に応えられなくて、自分の価値を失うのが怖い」

そんな、心の奥底にある【深層の恐怖】が
湧き上がってくるからです。

その恐怖があなたに無理やり
「ところてん時間」を続けさせ
効率性・生産性のワナにハマらせて
自分の命の時間を安売りさせているんです。

「やらなくちゃ」を手放すのは本当に勇気がいります。

一人で抱え込んでいた恐怖を認め
「もう無理して強がらなくていいんだよ」と
自分に許可を出すこと。それがすべての始まりです。

そうやって重たい鎧をそっと脱ぎ捨てると
あなたの心と時間に優しい「余白」が生まれます。

その空いた余白に、あなたがずっと後回しにしていた
「本当にやりたいこと（WANT）」を迎え入れてあげるんです。

今まで恐怖でエネルギーを奪われていた「やらなくちゃの2時間」が
心から満たされる「未来のための2時間」に変わる。

マイナスが純度100%のプラスに転換されるのだから
あなたの人生が幸せに向かう速度は「物理的」に劇的に加速します。

これが単なる効率化ではない
1日が26時間に増える「時感術」の本当の世界です。

人生は「今」の積み重ねです。
もう、恐怖から逃げるために
一番大切なものを削り続ける必要はありません。

まずはその重たい荷物を下ろして
本当に大切なものを中心にした時間の使い方へ
一緒にシフトしていきませんか。

「そろそろ、一人で抱え込むのをやめにしたい」
「自分の時間と価値を取り戻して、本当にやりたいことを見つけたい」

そんな風に感じた方へ向けて
『26時間ロードマップ設定会』を開催しています。

ここは、もっと効率よく頑張るための
新しいノウハウを詰め込む場所ではありません。

頭では分かっていても、一人ではどうしても手放せない
「深層の恐怖」や「重たい荷物」を
安全に下ろして幸せになるためのの時間を
とり戻す、そんな時間です。

今はまだ、具体的な解決策が分からなくても大丈夫。
「ちょっと息継ぎをしたいな」 そんな感覚で
ぜひ気軽に会いに来てくださいね。

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