予定が埋まらないと不安？「時間泥棒」の正体と、良縁を引き寄せる〇〇〇の法則

2026/02/26

ふとスマホを開いて
カレンダーアプリを眺めたとき。

「あ、来週の木曜日の午後
　ぽっかり空いてるな…」

そう気づいた瞬間
なんだかソワソワして
急がなくてもいい作業や作業を
予定にねじ込んでしまった経験
ありませんか？

こんにちは！
1日を26時間に増やす
「時感術」コーチのえびちゃんです。

実は僕、過去には
カレンダーアプリの予定が真っ黒
じゃないと落ち着かない

というほどタスクジャンキーでした(笑)

空き時間があると
「立ち止まったら売上が落ちるかもしれない」
「周りに置いていかれるんじゃないか」
「サボってると思われたらどうしよう」

そう不安になって
とにかく無理に予定を詰め込んでいたんです。

でも…
そうやって「不安」をエンジンにして
予定を埋めている時って
なぜか本当に欲しい結果や
良いご縁には繋がらないんですよね。

そんな過去の僕と同じように
カレンダーの「空白」が怖くて
焦ってしまう頑張り屋さんのあなたへ。

目的のない予定を手放し
本当に大切なご縁だけが
自然と集まってくるようになる
そんなお話をしますね。

先日、複数事業を展開されている
経営者の方と話す機会がありました。

その方ご自身も起業当初は
「カレンダーが空いているのが怖い」と焦り
アプリを開いては予定を入れなきゃと
思っていた時期があったそうです。

これ、すごく分かりますよね。
僕自身も過去には全く同じように
不安からスケジュールを
マス目のように埋め尽くしていました。

でも、そうやって
「埋めなきゃ＝やらなくちゃ」
という思い込みで動いていると……。

本来一番大切にすべき
「自分の時間」や「家族との時間」が
ところてんのように押し出されて
真っ先になくなってしまうんです。

実はお話ししたその経営者の方は
過去に1000件以上のハードな顧客対応を
経験されてきたという
まさに「コミュニケーションの達人」です。

厳しい千本ノックのような日々を経て
その方が辿り着いたのは
「相手の気持ちを深く読み解き
　心に寄り添うこと」でした。

そんな達人が
ビジネスの場（1on1など）で
相手と本当に良い関係を
築くために大切にしている
「3つの法則」を教えてくれました。

それが「RIP（リップ）」です。

1. Respect（リスペクト）
　→まずは相手を敬い、しっかりとお話を聴くこと。自分の売り込みから入るのではなく、相手への興味関心がスタートラインです。
2. Impact（インパクト）
　→ 相手の記憶に残るような、面白い話や印象的なエピソードを交えること。
3. Present（プレゼント）
　→「物理的なモノ」をあげるわけではありません。その会話を通じて、「何か得るものがあったな」「話してよかったな」と相手に感じていただけるような気づきや、ご縁の紹介を提供することです。