コンセプト

生活が豊かになるようにサポート

CONCEPT

生活があらゆる面で豊かになるよう、一日が長く感じられるメソッドについて案内いたします。感情に寄り添ってうまく操ることで、一日が24時間ではなく26時間あると感じられるような余裕が生まれてまいります。時間の余裕は心の余裕から生まれるため、心と向き合うことによって時間をうまく捻出できます。オンラインにてセミナーを開催しており、全国の方にご利用いただけます。

睡眠時間を確保するための時間管理

「やらなければならないタスクが多すぎて寝不足になっている」「育児や家事、仕事などと追われるものが多く、なかなか寝る時間が取れない」と睡眠不足でお悩みの方に向け、睡眠時間を捻出できるような時間管理の方法を紹介しています。スケジュール管理そのものに着目するのではなく感情のコントロールに焦点を当て、寝るための時間を確保するメソッドを案内しております。

手帳なしで時間管理ができる方法

「手帳にやることを隅々まで書かないと隙間時間がつくれない」「分刻みのスケジュール帳の内容に追われる生活で忙しい」と感じている方へ向け、手帳なしで時間管理ができるメソッドについて紹介しております。オンラインを活用してセミナーを開催しておりますので、忙しい方等にも気軽にご利用いただけます。「手帳がないと時間管理ができない」と、お悩みの方にぴったりです。

感情をコントロールし、ゆとりを確保

「資格の勉強をしてキャリアアップを目指したいがなかなか時間が確保できない」「子育てと仕事に追われて自分の時間が取れない」という方に向け、スケジュールを詰め込まずに様々なことにチャレンジできる時間の余裕の持たせ方を紹介しております。スケジュールそのものではなく感情に着目し、感情とうまく付き合うことで時間の余裕を生み出す方法を案内してまいります。